Reto UOC Olympics: Combatir el Sedentarismo y el Aislamiento en un Entorno de Teletrabajo
La Universitat Oberta de Catalunya (UOC), pionera en educación online desde 1995, ha apostado siempre por el teletrabajo como parte esencial de su cultura organizacional. Sin embargo, esta modalidad también conlleva desafíos como el sedentarismo y el aislamiento social. Para mitigar estos riesgos y fortalecer el bienestar de su equipo, la universidad decidió implementar su primer Reto de Team Building Online.
Un Reto Gamificado para promover la Salud y la Conexión
En colaboración con Biwel, la UOC diseñó un reto de bienestar dinámico y accesible, combinando actividad física, interacción social y motivación continua. La plataforma digital utilizada permitió que los empleados registraran sus pasos, participaran en desafíos colaborativos y se mantuvieran motivados durante toda la iniciativa.
Acciones Clave
Equipos por áreas y estudios: Fomentando la cohesión y una sana competencia.
Accesibilidad universal: Un sistema de conteo de pasos adaptado a cualquier ritmo y nivel de actividad.
Estrategia de comunicación interna: Desde la fase de calentamiento hasta las actualizaciones semanales, la comunicación fue clave para mantener el compromiso.
Integración con eventos institucionales: La iniciativa coincidió con la celebración de San Jordi, aumentando su visibilidad y engagement.
Cierre con una celebración en La Pedrera: Un evento presencial con 70 empleados para reconocer los logros y reforzar el sentido de comunidad.
Resultados y Beneficios
Incorporación de hábitos saludables: Los empleados integraron la actividad física en su rutina diaria.
Fortalecimiento de la conexión entre equipos: Las dinámicas digitales y colaborativas contribuyeron a mejorar las relaciones internas.
Alta participación y motivación sostenida: La iniciativa creció orgánicamente gracias al entusiasmo de los propios empleados.
Reconocimiento a los equipos más activos: El equipo de Economía y Finanzas obtuvo el mayor número de pasos y fue el ganador del reto.
Un Modelo de Bienestar Adaptado al Teletrabajo
El Reto de Team Building Online de la UOC demostró que es posible fomentar el bienestar y la cohesión en un entorno digital. Gracias a la combinación de tecnología, gamificación y comunicación efectiva, la universidad logró un impacto positivo en la salud y el compromiso de sus empleados. Esta experiencia marca el inicio de una estrategia de bienestar sostenible y alineada con la cultura flexible de la UOC.
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